Et non, « le stress n’est pas la pression du temps », insiste la chercheuse. Entre le stress absolu, où le danger est imminent, et le stress relatif, où la perception joue un grand rôle, l’équilibre est atteignable.
3 choses à retenir
- les sources du Stress (voir encadré)
- dépenser l’énergie mobilisée suite au stress
- le ressentiment = poison
Pour en savoir plus, consultez le site: www.stresshumain.ca
Enfin, Geneviève Collette, directrice du Centre d’intégration au marché de l’emploi (CIME), a remis les choses en perspectives avec son expertise en conciliation famille-études-travail. Si votre entreprise ne possède pas de département de ressources humaines, consultez le site du CSMO-Auto et participez au prochain sommet. L’information est là, préparée pour les concessionnaires et tous les acteurs de l’industrie automobile.
